Super tip til at overvinde frokosttrætheden

Skrevet af Trine Kolding

Du kender det garanteret: Tiden lige efter frokost er en total energidræner! Fordøjelsen er i fuld sving, og du er ved at falde ned af stolen. Men fortvivl ikke – hjælpen er på vej:

Inden du går til frokost, hæver du dit hæve-sænke skrivebord. Når du kommer tilbage, er du nødt til at stå op og arbejde. Efter 30-45 min. er det en skønt at kunne sætte sig ned igen, og trætheden har ikke overmandet dig.

                                               Foto fra Brdr Hoffmann

Tippet fik jeg i går af en kursist, der praktiserer det med stor succes hver dag.  

Har du ikke noget hæve-sænke bord? Ud og køb et (der er masser af billige via kontormøbel-portaler, der forhandler brugte møbler) eller også må du i gang med at klodse bordet op på telefonbøger inden spisetid. Så får du også samlet appetit:-)

Rigtig god Pinse!

Trine Kolding

[tags]hæve sænke bord, Brdr Hoffmann, energidræner, frokosttræthed, kontormøbler, Trine Kolding [/tags]

Be Sociable, Share!

Opdateret d. 9. maj 2008 i kategorien: Personlig effektivitet,Tid . Andre indlæg af

3 kommentarer Skriv kommentar

  • 1. Tehme Melck  |  21. maj 2008 kl. 17:57

    Min umiddelbare tanke er, at hvis frokosten (på norsk lunsj) er en energidræner, spiser man feil mat til frokost, formodentlig for mange karbohydrater. Danskere er vel heller ikke fremmede for alkohol til frokost, noe som bør være fullstendig bannlyst. Min faste frokost består av et tunfisksmørbrød med rucolasalat, tomat og oliven og en stor kopp te med melk (te med melk – Tehme Melck – derav navnet!) og arbeidslysten og energien er på topp etterpå.

  • 2. Trine Kolding  |  22. maj 2008 kl. 12:12

    Mange tak for inputtet. Min erfaring er, at der meget sjældent indtages alkohol til frokostmøder. Men jeg vil tænke over mængden af kulhydrater fremover.
    Mange hilsener, Trine

  • 3. Tehme Melck  |  22. maj 2008 kl. 12:47

    En annen mulighet er selvsagt at man sover for lite og/eller for dårlig om natten.

You must be logged in to post a comment.

Følg kommentarer via RSS

Bøger til selvstændige: